今日关键词｜来自 Hiragana Times“Japan Savvy”
暇つぶし
hi · ma · tsu · bu · shi
闲着没事的时候做什么？这个问题，人们已经回答了一千年。
等车的时候、排队的时候，打开手机玩一会儿游戏——日本人这时常说一句话：「ちょっと暇つぶしに」（Chotto himatsubushi ni，就是稍微打发一下时间）。
同样的意思，英语说 kill time，中文说“打发时间”。本课以 Hiragana Times 2026年11月号的“Japan Savvy”栏目为起点，从 暇つぶし（himatsubushi）出发，一路走到一千年前的《枕草子》，同时学习日语和英语。说明、问题和解析使用中文。
学习目标
会读、会说“暇つぶし”；理解它由“暇（空闲）”和“つぶす（消磨）”组成；认识古语“つれづれ”“なぐさむ”和常用词“退屈”；会用英语 kill time，并分清 I’m bored 和 I’m boring；用日语和英语各说2句自己怎么打发时间。
日语：初级后期；英语：A2–B1 建议用时：15–20分钟
阅读提示：日语汉字下方的小字是平假名读音，日语句子下方的灰色斜体是罗马字。汉字的意思和中文相近，但读音完全不同，请以读音为准。
读一读、说一说“暇つぶし”
暇つぶし 有5拍。日语每一拍的长度相同，像打拍子一样均匀地读。
- 汉字写作 暇：就是中文“闲暇”的“暇”，但日语读作 ひま（hima），不读“xiá”。
- つ（tsu）是1拍：辅音接近拼音的 z（不送气），元音 u 嘴唇放松，不要撅圆。
- ぶ（bu）是浊音：声带要振动，比拼音的 b 更“浊”。し（shi）接近拼音的 xi。
热身：你怎么打发时间？
想一想：等车、排队或者没事可做的时候，你通常做什么？玩手机游戏、看书，还是听音乐？先用中文想也可以。
阅读与听力
Hiragana Times“Japan Savvy”栏目《つれづれなぐさむもの——日本人的游戏》全文如下（日语和英语为原文，中文为 We Languages 的学习用翻译）：
小屏幕上可左右滑动表格。
| 日语 | 英语 | 中文 |
|---|---|---|
| 「ちょっと暇つぶしに」。スマホでゲームを開くとき、よく口にする言葉です。“Chotto himatsubushi ni.” Sumaho de gēmu o hiraku toki, yoku kuchi ni suru kotoba desu. | “Just to kill a little time.” It is a phrase often said when opening a game on a smartphone. | “稍微打发一下时间。”这是在手机上打开游戏时常说的一句话。 |
| 千年前の日本人も、同じことをしていました。Sennen mae no Nihonjin mo, onaji koto o shite imashita. | The Japanese of a thousand years ago did the same thing. | 一千年前的日本人，也做着同样的事。 |
| 平安時代の女性作家、清少納言は『枕草子』にこう書いています。Heian jidai no josei sakka, Sei Shōnagon wa “Makura no Sōshi” ni kō kaite imasu. | Sei Shonagon, a woman writer of the Heian period, writes this in “The Pillow Book.” | 平安时代的女作家清少纳言，在《枕草子》中这样写道： |
| 「つれづれなぐさむもの。碁。双六。物語。」“Tsurezure nagusamu mono. Go. Sugoroku. Monogatari.” | “Things that comfort idle hours. Go. Sugoroku. Tales.” | “排遣无聊之物：围棋、双六、物语。” |
| 「つれづれ」とは、することがなく退屈なこと。“Tsurezure” to wa, suru koto ga naku taikutsu na koto. | “Tsurezure” means having nothing to do and being bored. | “つれづれ”的意思是无事可做、百无聊赖。 |
| それを「なぐさむ」、つまり気を晴らしてくれるものが、碁や双六でした。Sore o “nagusamu,” tsumari ki o harashite kureru mono ga, go ya sugoroku deshita. | The things that would “nagusamu” it — that is, lift one’s spirits — were go and sugoroku. | 能“なぐさむ”这种无聊，也就是让人心情舒畅的，是围棋和双六。 |
| 「ゲーム」という言葉のない時代、遊びは「なぐさみ」だったのです。“Gēmu” to iu kotoba no nai jidai, asobi wa “nagusami” datta no desu. | In an age without the word “game,” play was “nagusami.” | 在还没有“游戏”这个词的时代，游戏就叫“なぐさみ”（消遣）。 |
| やがて16世紀、ポルトガルの船が新しい遊びを運んできます。「カルタ」です。Yagate 16 seiki, Porutogaru no fune ga atarashii asobi o hakonde kimasu. “Karuta” desu. | Before long, in the 16th century, Portuguese ships bring a new form of play. It is “karuta.” | 后来到了16世纪，葡萄牙的船带来了一种新的游戏——“カルタ”（纸牌）。 |
| 日本人はこれを作り替え、花や鳥を描いた「花札」を生みました。Nihonjin wa kore o tsukurikae, hana ya tori o egaita “hanafuda” o umimashita. | The Japanese remade it and created “hanafuda,” with flowers and birds drawn on them. | 日本人把它加以改造，创造出画着花和鸟的“花札”。 |
| その花札を作っていた京都の店が、今の任天堂です。Sono hanafuda o tsukutte ita Kyōto no mise ga, ima no Nintendō desu. | The Kyoto shop that made those hanafuda is today’s Nintendo. | 当年制作花札的那家京都店铺，就是今天的任天堂。 |
| 形は変わっても、退屈な時間を楽しみに変える知恵は、昔も今も同じです。Katachi wa kawatte mo, taikutsu na jikan o tanoshimi ni kaeru chie wa, mukashi mo ima mo onaji desu. | Though the form has changed, the wisdom of turning dull time into enjoyment is the same, in the past and now. | 形式虽然变了，把无聊的时间变成乐趣的智慧，从古至今都是一样的。 |
听力练习：音频包含英语和日语。日语部分注意听 暇つぶし、つれづれ 和 退屈（taikutsu，无聊）；英语部分注意听 kill a little time 和 idle hours。
以下例句、对话与练习由 We Languages 为学习编写，并非原文引用。
日语暇＋つぶす＝暇つぶし
暇（hima）是“空闲、闲工夫”，つぶす（tsubusu）是“压碎、消磨掉”。把 つぶす 变成 つぶし，就成了名词：暇つぶし＝把闲下来的时间“磨掉”，也就是打发时间。
句型：暇つぶしに＋［做的事］＝为了打发时间而做……。助词 に（ni）在这里表示目的。HT 原文的 「ちょっと暇つぶしに」 就是省略了后面的动作。
| 日语 | 英语 | 中文 |
|---|---|---|
| 今日は暇です。Kyō wa hima desu. | I’m free today. | 今天我有空。 |
| 暇つぶしに、本を読む。Himatsubushi ni, hon o yomu. | I read a book to kill time. | 看书打发时间。 |
| 駅で、ちょっと暇つぶしにゲームをする。Eki de, chotto himatsubushi ni gēmu o suru. | At the station, I play a game just to kill a little time. | 在车站玩会儿游戏，稍微打发一下时间。 |
- 口にする（kuchi ni suru）：HT 原文中的“说出口、说”。字面是“放到嘴上”。
日语千年前的暇つぶし——つれづれ・なぐさむ
一千年前，平安时代的清少纳言在《枕草子》里写下了她的“暇つぶし”清单：
「つれづれなぐさむもの。碁。双六。物語。」
“Tsurezure nagusamu mono. Go. Sugoroku. Monogatari.”
“Things that comfort idle hours. Go. Sugoroku. Tales.” — Hiragana Times
这里有两个古老的词，HT 都做了解释：
| 日语 | 英语 | 中文 |
|---|---|---|
| つれづれtsurezure | idle hours, having nothing to do | 闲来无事、百无聊赖的时候 |
| なぐさむnagusamu | comfort, amuse | 慰藉、排遣（无聊） |
| なぐさみnagusami | play, amusement (HT: “play was ‘nagusami’”) | 消遣（古时“游戏”的说法） |
“つれづれ”在今天就是 退屈（taikutsu，无聊）。HT 正是用这个现代词来解释它的。退屈 后面接 な 可以修饰名词，接 だ 可以结句：
| 日语 | 英语 | 中文 |
|---|---|---|
| 退屈だなあ。Taikutsu da nā. | I’m so bored. | 好无聊啊。 |
| 退屈な時間を楽しみに変える。Taikutsu na jikan o tanoshimi ni kaeru. | Turn dull time into enjoyment. | 把无聊的时间变成乐趣。 |
小知识：“碁”就是围棋，“双六”是一种掷骰子走棋的游戏，“物語”是故事。这些词的汉字和中文不完全相同（“碁”是“棋”的异体字，中文里很少用），日语读作 ご（go）、すごろく（sugoroku）、ものがたり（monogatari）。
英语kill time 和 bored / boring
英语说“打发时间”，用 kill time——字面是“杀死时间”，日语是“压碎时间”，说法不同，画面却很像。
| 英语 | 意思 | 例句 |
|---|---|---|
| kill time | 打发时间 | I read a book to kill time. 我看书打发时间。 |
| Just to kill a little time. | 只是稍微打发一下时间（HT 原文） | “What are you doing?” “Just to kill a little time.” “你在干什么？”“就是稍微打发一下时间。” |
| I’m bored. | 我觉得无聊（我的感受） | I’m bored. Let’s play a game. 好无聊，我们玩个游戏吧。 |
| I’m boring. | 我是个无聊的人（别人觉得我没意思） | Am I boring? 我很无聊吗？（我让人觉得没意思吗？） |
- to kill time：放在句末，表示目的，相当于日语的 暇つぶしに。
- 常见错误：想说“我好无聊”时说 I’m boring. ✕ → I’m bored. ○ -ed 表示人的感受，-ing 表示让人产生这种感受的人或东西：This movie is boring.（这部电影很无聊。）
三语词汇表
| 日语 | 英语 | 中文 |
|---|---|---|
| 暇つぶしhimatsubushi | killing time | 打发时间；消遣 |
| 暇hima | free time | 空闲；闲工夫 |
| 口にするkuchi ni suru | say, utter | 说出口；说 |
| つれづれtsurezure | idle hours, having nothing to do | 闲来无事 |
| 退屈taikutsu | boredom, boring | 无聊 |
| なぐさむnagusamu | comfort, amuse | 慰藉；排遣 |
| 遊びasobi | play | 游戏；玩耍 |
| 花札hanafuda | hanafuda (flower cards) | 花札（画有花鸟的纸牌） |
注意：“退屈”“花札”的汉字在中文里不常用或意思不同。日语读音是 たいくつ（taikutsu）、はなふだ（hanafuda），请按读音记。
简短对话
两个朋友在车站等车。日语是朋友之间的口语。
| 日语 | 英语 | 中文 |
|---|---|---|
| A：何してるの？Nani shiteru no? | A: What are you doing? | A：你在干什么？ |
| B：ちょっと暇つぶしに、ゲーム。Chotto himatsubushi ni, gēmu. | B: Just a game, to kill a little time. | B：玩会儿游戏，打发一下时间。 |
| A：退屈なの？Taikutsu na no? | A: Are you bored? | A：觉得无聊吗？ |
| B：うん。電車が来ないんだ。Un. Densha ga konai n da. | B: Yeah. The train isn’t coming. | B：嗯，电车一直不来。 |
| A：千年前の人も、碁で暇つぶしをしていたんだって。Sennen mae no hito mo, go de himatsubushi o shite ita n datte. | A: Apparently, people a thousand years ago killed time with go, too. | A：听说一千年前的人，也下围棋打发时间呢。 |
| B：へえ。遊びは昔も今も同じだね。Hee. Asobi wa mukashi mo ima mo onaji da ne. | B: Huh. Play is the same now as it was back then. | B：是吗。看来游戏从古至今都一样啊。 |
- 〜なの？（na no?）＝口语的疑问，语气柔和。
- 〜んだって（n datte）＝“听说……”，转述别人说的话。
- 昔も今も（mukashi mo ima mo）＝“过去和现在都……”，HT 原文最后一句也用了它。
理解检查
日语Q1. 暇つぶし 有几拍？
A. 4拍（hi-ma-tsubu-shi） B. 5拍（hi-ma-tsu-bu-shi） C. 6拍（hi-ma-t-su-bu-shi）
查看答案与解析
B。ひ・ま・つ・ぶ・し 共5拍。つ（tsu）虽然罗马字是3个字母，但只是1拍。
日语Q2. 《枕草子》中的“つれづれ”是什么意思？
A. 无事可做、无聊 B. 非常忙碌 C. 和朋友一起
查看答案与解析
A。HT 解释为 することがなく退屈なこと（无事可做、百无聊赖）。能“なぐさむ”它的，是围棋和双六。
英语Q3. 填空。
I played a game on my phone to ___ time.
查看答案与解析
kill。kill time＝打发时间，to kill time 表示目的。
英语Q4. 选择正确的词。
The train is late, and I’m so (bored / boring).
查看答案与解析
bored。说自己的感受用 -ed。说 I’m boring 会变成“我是个无聊的人”。
Your Voice｜用日语和英语回答：你怎么“暇つぶし”？
- 用日语说你怎么打发时间：暇つぶしに、［做的事］。（Himatsubushi ni, ...）
- 用英语说同样的意思：I ... to kill time.
- 再各说一句觉得无聊时做什么，分别用 退屈なときは 和 When I’m bored, ...。先照着稿子说，再不看稿子说一遍。
参考回答（请换成你自己的内容）
| 日语 | 英语 | 中文 |
|---|---|---|
| 暇つぶしに、音楽を聞きます。Himatsubushi ni, ongaku o kikimasu. | I listen to music to kill time. | 我听音乐打发时间。 |
| 退屈なときは、本を読みます。Taikutsu na toki wa, hon o yomimasu. | When I’m bored, I read books. | 觉得无聊的时候，我会看书。 |
学习回顾：你能用均匀的5拍说出 暇つぶし 吗？能说明“つれづれ”和“なぐさむ”的意思，并分清英语的 I’m bored 和 I’m boring 吗？
请把你的回答写在下方评论区，We 的教练会回复你。
Speak Your Language｜把「暇つぶし」变成你的话
练习不是终点。把「暇つぶし」变成你自己的话，说出你真正的感受。
学会一门新语言，就是创造一个新的自己。Hiragana Times 每月用英语和日语为你带来真实的日本。
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