今日关键词
お先に失礼します
osaki ni shitsurei shimasu
比别人先下班时说的一句话
傍晚6点，你的工作做完了，可周围的人还在敲键盘。你站起来，拿起包……然后呢？
在日本的办公室，不能悄悄地离开。要说一句 お先に失礼します（osaki ni shitsurei shimasu，我先走了），同事会回你 お疲れ様です（otsukaresama desu，辛苦了）。英语里没有完全对应的固定说法，最常用的是 I’m heading out.
学习目标
先下班时，用日语和英语各说一句告别的话，并会回应对方。
阅读提示：日语汉字下方的小字是平假名读音，日语句子下方的灰色斜体是罗马字。
读一读、说一说 お先に失礼します
这句话共有11拍：o-sa-ki-ni shi-tsu-re-i shi-ma-su。日语每一拍的长度相同。
- つ（tsu）是一拍，像英语 cats 结尾的 ts，再加一个短促的 u。
- 第一个 し 和最后的 す 元音几乎听不见，听起来接近“osaki ni sh’tsurei shimass”，但仍然各占一拍。
热身：先下班时说什么？
在你的公司或学校，比别人先离开时，你会说什么？还是什么都不说？
日语：お先に＋失礼します
お先に（osaki ni）＝比您先；失礼します（shitsurei shimasu）＝失礼了、打扰了。合起来就是“我先走一步，失陪了”。回答固定用 お疲れ様です，字面意思是“您辛苦了”。
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| 日语 | 英语 | 中文 |
|---|---|---|
| お先に失礼します。Osaki ni shitsurei shimasu. | I’m heading out. | 我先走了。 |
| お疲れ様です。Otsukaresama desu. | Have a good evening. | 辛苦了。 |
| また明日。Mata ashita. | See you tomorrow. | 明天见。 |
| お先にどうぞ。Osaki ni dōzo. | After you. | 您先请。 |
英语：I’m heading out.
英语没有“我先走了，失陪了”这样的固定客套话。下班时常说 I’m heading out.（我要走了），更随意时说 I’m off.。对方一般回答 See you tomorrow. 或 Have a good evening.。把“辛苦了”直译成 You must be tired，在英语里可能会被听成“你看起来很累”。
简短对话
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| 日语 | 英语 | 中文 |
|---|---|---|
| A：お先に失礼します。Osaki ni shitsurei shimasu. | A: I’m heading out. | A：我先走了。 |
| B：お疲れ様です。また明日。Otsukaresama desu. Mata ashita. | B: Have a good evening. See you tomorrow. | B：辛苦了。明天见。 |
理解检查
Q1. 同事说 お先に失礼します，你怎么回答？
a) おはようございます b) お疲れ様です c) お先にどうぞ
答案
b) お疲れ様です。
Q2. 用英语说“我先走了”，最自然的是？
a) I’m heading out. b) Excuse me for my rudeness.
答案
a)。b) 是直译，英语里听起来太郑重。
Q3. お先に失礼します 有几拍？
a) 9 b) 11 c) 13
答案
b) 11拍。
没人告诉你的“不成文规矩”
FROM HIRAGANA TIMES
お先に失礼します 是日本职场的“不成文规矩”（暗黙のルール，unwritten rules）之一。1986年创刊的英日双语杂志《Hiragana Times》2026年11月号的栏目“Living in Japan”中，住在东京、在旅游行业工作的波兰裔德国人 Vanessa Wicinski，写下了她在日本办公室的发现。
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| 日语 | 英语 | 中文 |
|---|---|---|
| 朝は「おはようございます！」で始まり、先に退勤するときは「お先に失礼します」と一言。すると「お疲れ様です」と返ってくる。Asa wa “Ohayō gozaimasu!” de hajimari, saki ni taikin suru toki wa “Osaki ni shitsurei shimasu” to hitokoto. Suru to “Otsukaresama desu” to kaette kuru. | Mornings start with a clear “Ohayō gozaimasu!” Leaving before others calls for “Osaki ni shitsurei shimasu,” and colleagues reply, “Otsukaresama desu.” | 早上以“早上好！”开始；比别人先下班时，说一句“我先走了”，同事就会回一句“辛苦了”。 |
| 誰も直接そう教えてくれるわけではないが、周りの全員が同じように動いていれば、その空気はすぐに伝わってくる。Dare mo chokusetsu sō oshiete kureru wake de wa nai ga, mawari no zen’in ga onaji yō ni ugoite ireba, sono kūki wa sugu ni tsutawatte kuru. | Nobody tells you this directly — but when everyone around you follows the same pattern, the expectation is felt immediately. | 没有人会直接告诉你，但当周围的人都这样做时，那种氛围马上就能感受到。 |
Your Voice｜先下班时，你会怎么说？
- 用日语说 お先に失礼します。
- 用英语说 I’m heading out. See you tomorrow.
- 再说出对方的回答，大声练习两遍。
回答示例
日语お先に失礼します。また明日。Osaki ni shitsurei shimasu. Mata ashita.
英语I’m heading out. See you tomorrow!
我先走了，明天见！
请把你的回答写在下方评论区，We 的教练会回复你。
Speak Your Language｜把“お先に失礼します”变成你的话
练习不是终点。把“お先に失礼します”变成你自己的话，说出你真正的感受。
学会一门新语言，就是创造一个新的自己。Hiragana Times 每月用英语和日语为你带来真实的日本。
Speak Your Language.
