今日のキーワード|ひらがなタイムズ「IBUKI」より
can’t help making
/kænt help ˈmeɪkɪŋ/
キャント・ヘルプ・メイキング(太字を強く)
日本語|作らずにいられない = 英語|can’t help making = 意味|作りたくて止められない
誰に頼まれたわけでもないのに、つい作ってしまう
作らずにいられない。キャラ弁、推しのうちわ、コスプレの衣装。誰に頼まれたわけでもないのに、夢中で何かを作ってしまう人たちがいます。
その気持ちを英語で一言にすると、can’t help making。
ひらがなタイムズ11月号のIBUKI「作らずにいられない人々」は、趣味のものづくりから、世界中で遊ばれるボードゲームを生み出した人たちを紹介しています。日本語の「〜ずにいられない」が、そのまま英語の can’t help + -ing への入口になります。

今日のゴール:「作らずにいられない」を can’t help making で言い、「あなたが作らずにいられないものは?」に be crazy about と even though を使って2〜3文で答えること。目安:15〜20分。
あなたの「作らずにいられない」もの
考えてみよう
料理、手紙、写真、プラモデル、エクセルの表。誰に頼まれたわけでもないのに、つい作ってしまうものを一つ思い浮かべてください。日本語のメモで構いません。
I can’t help making ___.
Read & Listen|原文の英語をかたまりで読む
原記事の英語タイトルは People Who Can’t Help Making Things。記事は、友だちの手作りの品を見て思わず出る一言から始まります。
“‘Did you make that yourself?’ It’s what people say without thinking when they see something a friend has made by hand.”
“… in Japan, there are many people who become absorbed in making things, even though no one asked them to.”
Hiragana Times — People Who Can’t Help Making Things
2文目を、意味のかたまりごとに読みます。
| 英語のかたまり | 意味 |
|---|---|
| in Japan, | 日本には、 |
| there are many people | たくさんの人たちがいる |
| who become absorbed in making things, | (その人たちは)夢中で何かを作ってしまう |
| even though no one asked them to. | 誰に頼まれたわけでもないのに |
記事の終わり近くでは、あるボードゲーム会社の人の言葉が紹介されています。
“There are people who are crazy about playing games in every country. But I think it’s unique to Japan that so many people get so hooked that they go as far as making them.”
「遊ぶことに夢中な人は、どこの国にもいます。でも、自分で作るところまで夢中になる人がこれほど多いのは、日本ならではだと思います」
Hiragana Times — People Who Can’t Help Making Things
聞く前のポイント:音声で Did you make that yourself? と even though no one asked them to を聞き取ってください。2回目は、かたまりごとに止めて、まねして言います。
ここからの例文・会話・問題はWe Languagesによる学習用の作成です。原記事からの引用は上の引用欄に示しています。
「作らずにいられない」を英語にする|〜ずにいられない = can’t help + -ing
作らずにいられないは「作るのを止められない」ということ。英語の help には「避ける、止める」という意味があり、can’t help で「〜せずにはいられない」になります。
can’t help + 動名詞(-ing) で「〜せずにいられない」。can’t help のあとは、動詞を -ing の形にします。can’t help make とは言いません。
1. can’t help + -ing|「〜せずにいられない」
例文と日本語訳
I can’t help making things.
何かを作らずにいられないんです。
例文と日本語訳
She can’t help making character bento for her kids.
彼女は、子どもにキャラ弁を作らずにいられない。
発音:can’t は弱めずに「キャント」とはっきり。最後の t はほとんど聞こえないことが多いので、母音をしっかり出して can と区別します。強く言うのは help と making の「メ」。
2. be crazy about ...|「…に夢中」
例文と日本語訳
I’m crazy about board games.
ボードゲームに夢中です。
原文の people who are crazy about playing games のように、about の後ろに -ing を置くと「〜することに夢中」。夢中が高じて作らずにいられなくなったら、I can’t help making ... の出番です。
3. even though no one asked ...|「誰に頼まれたわけでもないのに」
例文と日本語訳
He makes cosplay costumes even though no one asked him to.
誰に頼まれたわけでもないのに、彼はコスプレの衣装を作っている。
even though は「〜なのに」。文末の asked him to は、to の後ろの make them をくり返さずに省いた形です。to で止めるのが自然な英語です。
語彙|「作らずにいられない」を語る7表現
| 英語 | 意味・使い方 |
|---|---|
| can’t help + -ing | 〜せずにいられない(=作らずにいられない は can’t help making) |
| Did you make that yourself? | それ、自分で作ったの?(yourself = 自分で。答えは Yes, I made it myself.) |
| handmade | 手作りの(a handmade costume = 手作りの衣装) |
| make ... by hand | …を手で作る、手作りする |
| be crazy about | …に夢中だ(会話向きのくだけた言い方) |
| become absorbed in | …に没頭する、夢中になる(書き言葉向き) |
| even though | 〜なのに(even though no one asked = 誰に頼まれたわけでもないのに) |
crazy about と absorbed in:どちらも「夢中」。友だちとの会話なら be crazy about、文章で「没頭する」と言うなら become absorbed in。原文はこの二つを使い分けています。
Mini Dialogue|「作らずにいられない」を英語で話す
友だちの手作りの品を見たら、まずは原文と同じ一言から。会話の中で can’t help making が自然に出てきます。
英語の会話
A: What a cute bag! Did you make that yourself?
B: Yes, I made it myself. It’s handmade.
A: Wow. Did someone ask you to make it?
B: No. I just can’t help making things.
A: So you make them even though no one asks you to?
B: Right. I’m crazy about sewing.
日本語訳
A:かわいいバッグ! それ、自分で作ったの?
B:うん、自分で作ったの。手作りだよ。
A:すごい。誰かに頼まれたの?
B:ううん。ただ、作らずにいられないんだ。
A:じゃあ、誰に頼まれたわけでもないのに作ってるの?
B:そう。縫い物に夢中なんだ。
練習:Bのせりふを、can’t help/making things のようにかたまりで区切って言ってみてください。慣れたら、A役とB役を入れ替えます。
理解チェック|4問
Q1.「作らずにいられない」を英語にすると? I can’t help (make / making) things.
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making。can’t help の後ろは動名詞(-ing)です。
Q2.「誰に頼まれたわけでもないのに」の「のに」にあたる語は? She makes costumes ___ no one asked her to. because / even though / so
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even though。「〜なのに」を表します。because は「〜なので」です。
Q3.「ボードゲームに夢中です」。空欄に入る語は? I’m crazy ___ board games.
答え・解説を見る
about。be crazy about ... で「…に夢中」です。
Q4.原記事のボードゲーム会社の人が「日本ならでは」と言っているのはどちら?
A. ゲームで遊ぶことに夢中な人がいること
B. 自分で作るところまで夢中になる人がとても多いこと
答え・解説を見る
B。遊ぶことに夢中な人は in every country(どこの国にも)いますが、go as far as making them(作るところまで行く)人の多さが日本ならでは、と話しています。
Your Voice|「作らずにいられないものは?」に英語で答える
- 作らずにいられないものを一つ言う(I can’t help making ...)。
- 誰に頼まれたわけでもないことを添える(even though no one asked me to)。
- 夢中な理由や気持ちを言い、全体を2〜3文で話す(I’m crazy about ...)。
回答例(英語)
I can’t help making curry on weekends, even though no one asked me to. I’m crazy about trying new spices. My friends always ask, “Did you make this yourself?”
誰に頼まれたわけでもないのに、週末になるとカレーを作らずにいられません。新しいスパイスを試すのに夢中なんです。友だちはいつも「これ、自分で作ったの?」と聞いてきます。
振り返り:「作らずにいられない」を can’t help making と言えましたか? help の後ろを -ing にし、even though で「頼まれたわけでもないのに」を添えられましたか?
あなたの答えを、下のコメント欄に英語で書いてください。Weのコーチが返信します。
Speak Your Language|can’t help making を、あなたの言葉に
練習がゴールではありません。can’t help making を自分の言葉にして、本当の気持ちを英語で言えること。
新しい言語を得ることは、新しい自分を創ること。ひらがなタイムズは毎月、本物の日本を英語と日本語で届けます。
Speak Your Language.

