今日のキーワード|ひらがなタイムズ「IBUKI」より

can’t help making

/kænt help ˈmeɪkɪŋ/

キャント・ヘルプ・メイキング(太字を強く)

日本語|作らずにいられない = 英語|can’t help making = 意味|作りたくて止められない

誰に頼まれたわけでもないのに、つい作ってしまう

作らずにいられない。キャラ弁、推しのうちわ、コスプレの衣装。誰に頼まれたわけでもないのに、夢中で何かを作ってしまう人たちがいます。
その気持ちを英語で一言にすると、can’t help making。

ひらがなタイムズ11月号のIBUKI「作らずにいられない人々」は、趣味のものづくりから、世界中で遊ばれるボードゲームを生み出した人たちを紹介しています。日本語の「〜ずにいられない」が、そのまま英語の can’t help + -ing への入口になります。

ひらがなタイムズ2026年11月号IBUKI「作らずにいられない人々」の記事画像

今日のゴール:「作らずにいられない」を can’t help making で言い、「あなたが作らずにいられないものは?」に be crazy about と even though を使って2〜3文で答えること。目安:15〜20分。

WARM-UP準備|言葉に出会う

あなたの「作らずにいられない」もの

考えてみよう

料理、手紙、写真、プラモデル、エクセルの表。誰に頼まれたわけでもないのに、つい作ってしまうものを一つ思い浮かべてください。日本語のメモで構いません。

I can’t help making ___.

Read & Listen|原文の英語をかたまりで読む

原記事の英語タイトルは People Who Can’t Help Making Things。記事は、友だちの手作りの品を見て思わず出る一言から始まります。

“‘Did you make that yourself?’ It’s what people say without thinking when they see something a friend has made by hand.”

“… in Japan, there are many people who become absorbed in making things, even though no one asked them to.”

Hiragana Times — People Who Can’t Help Making Things

2文目を、意味のかたまりごとに読みます。

英語のかたまり意味
in Japan,日本には、
there are many peopleたくさんの人たちがいる
who become absorbed in making things,(その人たちは)夢中で何かを作ってしまう
even though no one asked them to.誰に頼まれたわけでもないのに

記事の終わり近くでは、あるボードゲーム会社の人の言葉が紹介されています。

“There are people who are crazy about playing games in every country. But I think it’s unique to Japan that so many people get so hooked that they go as far as making them.”

「遊ぶことに夢中な人は、どこの国にもいます。でも、自分で作るところまで夢中になる人がこれほど多いのは、日本ならではだと思います」

Hiragana Times — People Who Can’t Help Making Things

聞く前のポイント:音声で Did you make that yourself? と even though no one asked them to を聞き取ってください。2回目は、かたまりごとに止めて、まねして言います。

Hiragana Timesの原記事を読む

ここからの例文・会話・問題はWe Languagesによる学習用の作成です。原記事からの引用は上の引用欄に示しています。

WORK-UP理解と練習|仕組みをつかみ、使ってみる

「作らずにいられない」を英語にする|〜ずにいられない = can’t help + -ing

作らずにいられないは「作るのを止められない」ということ。英語の help には「避ける、止める」という意味があり、can’t help で「〜せずにはいられない」になります。

作らずにいられない=作るのを 止められない=can’t help making

can’t help + 動名詞(-ing) で「〜せずにいられない」。can’t help のあとは、動詞を -ing の形にします。can’t help make とは言いません。

1. can’t help + -ing|「〜せずにいられない」

例文と日本語訳

I can’t help making things.
何かを作らずにいられないんです。

例文と日本語訳

She can’t help making character bento for her kids.
彼女は、子どもにキャラ弁を作らずにいられない。

発音:can’t は弱めずに「キャント」とはっきり。最後の t はほとんど聞こえないことが多いので、母音をしっかり出して can と区別します。強く言うのは help と making の「メ」。

2. be crazy about ...|「…に夢中」

例文と日本語訳

I’m crazy about board games.
ボードゲームに夢中です。

原文の people who are crazy about playing games のように、about の後ろに -ing を置くと「〜することに夢中」。夢中が高じて作らずにいられなくなったら、I can’t help making ... の出番です。

3. even though no one asked ...|「誰に頼まれたわけでもないのに」

例文と日本語訳

He makes cosplay costumes even though no one asked him to.
誰に頼まれたわけでもないのに、彼はコスプレの衣装を作っている。

even though は「〜なのに」。文末の asked him to は、to の後ろの make them をくり返さずに省いた形です。to で止めるのが自然な英語です。

語彙|「作らずにいられない」を語る7表現

英語意味・使い方
can’t help + -ing〜せずにいられない(=作らずにいられない は can’t help making)
Did you make that yourself?それ、自分で作ったの?(yourself = 自分で。答えは Yes, I made it myself.)
handmade手作りの(a handmade costume = 手作りの衣装)
make ... by hand…を手で作る、手作りする
be crazy about…に夢中だ(会話向きのくだけた言い方)
become absorbed in…に没頭する、夢中になる(書き言葉向き)
even though〜なのに(even though no one asked = 誰に頼まれたわけでもないのに)

crazy about と absorbed in:どちらも「夢中」。友だちとの会話なら be crazy about、文章で「没頭する」と言うなら become absorbed in。原文はこの二つを使い分けています。

Mini Dialogue|「作らずにいられない」を英語で話す

友だちの手作りの品を見たら、まずは原文と同じ一言から。会話の中で can’t help making が自然に出てきます。

英語の会話

A: What a cute bag! Did you make that yourself?

B: Yes, I made it myself. It’s handmade.

A: Wow. Did someone ask you to make it?

B: No. I just can’t help making things.

A: So you make them even though no one asks you to?

B: Right. I’m crazy about sewing.

日本語訳

A:かわいいバッグ! それ、自分で作ったの?

B:うん、自分で作ったの。手作りだよ。

A:すごい。誰かに頼まれたの?

B:ううん。ただ、作らずにいられないんだ。

A:じゃあ、誰に頼まれたわけでもないのに作ってるの?

B:そう。縫い物に夢中なんだ。

練習:Bのせりふを、can’t help/making things のようにかたまりで区切って言ってみてください。慣れたら、A役とB役を入れ替えます。

理解チェック|4問

Q1.「作らずにいられない」を英語にすると? I can’t help (make / making) things.

答え・解説を見る

making。can’t help の後ろは動名詞(-ing)です。

Q2.「誰に頼まれたわけでもないのに」の「のに」にあたる語は? She makes costumes ___ no one asked her to. because / even though / so

答え・解説を見る

even though。「〜なのに」を表します。because は「〜なので」です。

Q3.「ボードゲームに夢中です」。空欄に入る語は? I’m crazy ___ board games.

答え・解説を見る

about。be crazy about ... で「…に夢中」です。

Q4.原記事のボードゲーム会社の人が「日本ならでは」と言っているのはどちら?

A. ゲームで遊ぶことに夢中な人がいること
B. 自分で作るところまで夢中になる人がとても多いこと

答え・解説を見る

B。遊ぶことに夢中な人は in every country(どこの国にも)いますが、go as far as making them(作るところまで行く)人の多さが日本ならでは、と話しています。

WRAP-UP仕上げ|自分の言葉で話す

Your Voice|「作らずにいられないものは?」に英語で答える

  1. 作らずにいられないものを一つ言う(I can’t help making ...)。
  2. 誰に頼まれたわけでもないことを添える(even though no one asked me to)。
  3. 夢中な理由や気持ちを言い、全体を2〜3文で話す(I’m crazy about ...)。

回答例(英語)

I can’t help making curry on weekends, even though no one asked me to. I’m crazy about trying new spices. My friends always ask, “Did you make this yourself?”

誰に頼まれたわけでもないのに、週末になるとカレーを作らずにいられません。新しいスパイスを試すのに夢中なんです。友だちはいつも「これ、自分で作ったの?」と聞いてきます。

振り返り:「作らずにいられない」を can’t help making と言えましたか? help の後ろを -ing にし、even though で「頼まれたわけでもないのに」を添えられましたか?

あなたの答えを、下のコメント欄に英語で書いてください。Weのコーチが返信します。

Speak Your Language|can’t help making を、あなたの言葉に

練習がゴールではありません。can’t help making を自分の言葉にして、本当の気持ちを英語で言えること。

新しい言語を得ることは、新しい自分を創ること。ひらがなタイムズは毎月、本物の日本を英語と日本語で届けます。

Speak Your Language.

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