MOT DU JOUR｜tiré de la rubrique « IBUKI » de Hiragana Times
作らずに
いられない
tsukurazu ni irarenai
« Créer, c’est plus fort que moi » : trois langues, un même sentiment.
Personne ne vous l’a demandé, et pourtant vous fabriquez, bricolez, inventez… Le japonais a une tournure pour cet élan : 作らずにいられない (tsukurazu ni irarenai), « ne pas pouvoir s’empêcher de créer ».
C’est le titre de la rubrique IBUKI du numéro de novembre 2026 de Hiragana Times : 作らずにいられない人々, en anglais People Who Can’t Help Making Things. L’anglais dit can’t help making, le français « ne pas pouvoir s’empêcher de créer » — trois langues, un même sentiment. Cette leçon part de cette expression pour apprendre à la fois le japonais et l’anglais. Les explications, les questions et les corrigés sont en français.
Objectif
Lire et prononcer « 作らずにいられない », savoir former la tournure japonaise « 〜ずにいられない » et la tournure anglaise can’t help + -ing, puis dire deux phrases dans chaque langue sur ce que vous ne pouvez pas vous empêcher de faire.
Japonais : fin de niveau débutant ; anglais : A2–B1 Durée conseillée : 15 à 20 minutes
Comment lire le japonais sur cette page : les petits hiragana sous chaque kanji indiquent sa lecture. Sous chaque phrase japonaise, vous trouverez la transcription en rōmaji (en gris).
Lire et dire « 作らずにいられない »
Commencez par le début, 作らず (tsukurazu) : 4 mores (des unités de son de même durée). En japonais, chaque more a la même longueur. Le kanji 作 se lit ici つく (tsuku).
- つ (tsu) ne compte que pour une more : trois lettres en rōmaji, mais un seul son bref, comme le début de « tsé-tsé ».
- Le u japonais : dans つ・く・ず, le u se dit sans arrondir les lèvres, plus léger que le « ou » français.
- ら (ra) : le r japonais est une légère frappe de la langue, entre le l et le d. Il ne se roule pas et ne se prononce pas au fond de la gorge comme le r français.
- Le reste, に・い・ら・れ・な・い (ni-i-ra-re-na-i), compte 6 mores : l’expression entière en a 10. Gardez un rythme régulier, sans accent fort.
Qu’est-ce que vous ne pouvez pas vous empêcher de faire ?
Réfléchissez : y a-t-il quelque chose que vous faites sans que personne ne vous le demande — cuisiner, dessiner, tricoter, inventer des jeux ? De quoi êtes-vous « fou » ou « folle » ? Vous pouvez d’abord y penser en français.
Lire et écouter
Voici quelques lignes de la rubrique IBUKI de Hiragana Times (japonais et anglais : texte original ; français : traduction pédagogique de We Languages) :
Sur petit écran, faites défiler les tableaux horizontalement.
| Japonais | Anglais | Français |
|---|---|---|
| 作らずにいられない人々Tsukurazu ni irarenai hitobito | People Who Can’t Help Making Things | Ceux qui ne peuvent pas s’empêcher de créer |
| 「それ、自分で作ったの？」。友だちの手作りの品を見て、思わず口にする言葉です。“Sore, jibun de tsukutta no?” Tomodachi no tezukuri no shina o mite, omowazu kuchi ni suru kotoba desu. | “Did you make that yourself?” It’s what people say without thinking when they see something a friend has made by hand. | « C’est toi qui l’as fait ? » Ce sont les mots qui nous échappent quand on voit un objet fait main par un ami. |
| 日本には、誰に頼まれたわけでもないのに、夢中で何かを作ってしまう人たちがたくさんいます。Nihon ni wa, dare ni tanomareta wake demo nai noni, muchū de nanika o tsukutte shimau hitotachi ga takusan imasu. | In Japan, there are many people who become absorbed in making things, even though no one asked them to. | Au Japon, beaucoup de gens se plongent dans la création d’objets, alors que personne ne le leur a demandé. |
| 「遊ぶことに夢中な人は、どこの国にもいます。でも、自分で作るところまで夢中になる人がこれほど多いのは、日本ならではだと思います」。あるボードゲーム会社の人は、そう話します。“Asobu koto ni muchū na hito wa, doko no kuni ni mo imasu. Demo, jibun de tsukuru tokoro made muchū ni naru hito ga kore hodo ōi no wa, Nihon naradewa da to omoimasu.” Aru bōdo gēmu-gaisha no hito wa, sō hanashimasu. | “There are people who are crazy about playing games in every country. But I think it’s unique to Japan that so many people get so hooked that they go as far as making them.” So says one person at a board game company. | « Il y a partout des gens fous de jeux. Mais qu’autant de personnes se passionnent au point de les fabriquer elles-mêmes, je crois que c’est propre au Japon. » C’est ce que dit une personne travaillant dans une entreprise de jeux de société. |
Écoute : l’audio contient de l’anglais et du japonais. En japonais, repérez 夢中 (muchū, absorbé, passionné) et 手作り (tezukuri, fait main) ; en anglais, crazy about (fou de…).
Lire l’article complet dans Hiragana Times →
Les exemples, le dialogue et les exercices ci-dessous ont été rédigés par We Languages à des fins d’apprentissage. Ce ne sont pas des citations de l’article.
JaponaisFormer « 〜ずにいられない »
ず (zu) est une ancienne forme de négation, équivalente à ない. 〜ずにいられない veut dire mot à mot « ne pas pouvoir rester sans faire… », c’est-à-dire « ne pas pouvoir s’empêcher de… ». On la rencontre aussi sous la forme 〜ずにはいられない, avec le même sens.
Formation : forme en ない → enlevez ない → ajoutez ずにいられない. Seule exception : する (suru, faire) devient せずにいられない.
| Verbe | Forme en ない | 〜ずにいられない |
|---|---|---|
| 作るtsukuru (créer, fabriquer) | 作らないtsukuranai | 作らずにいられないtsukurazu ni irarenai |
| 笑うwarau (rire) | 笑わないwarawanai | 笑わずにいられないwarawazu ni irarenai |
| 食べるtaberu (manger) | 食べないtabenai | 食べずにいられないtabezu ni irarenai |
| するsuru (faire) | しないshinai | せずにいられないsezu ni irarenai |
| Japonais | Anglais | Français |
|---|---|---|
| かわいいものを見ると、作らずにいられない。Kawaii mono o miru to, tsukurazu ni irarenai. | When I see something cute, I can’t help making one myself. | Quand je vois quelque chose de mignon, je ne peux pas m’empêcher d’en fabriquer un. |
| おもしろくて、笑わずにいられない。Omoshirokute, warawazu ni irarenai. | It’s so funny that I can’t help laughing. | C’est si drôle que je ne peux pas m’empêcher de rire. |
| 友だちのことを心配せずにいられない。Tomodachi no koto o shinpai sezu ni irarenai. | I can’t help worrying about my friend. | Je ne peux pas m’empêcher de m’inquiéter pour mon ami. |
- Un autre ず dans l’article : 思わず (omowazu) = « sans réfléchir, malgré soi », de 思う (omou, penser). C’est la même négation ず.
- Pour parler de soi : cette tournure exprime surtout un élan que l’on ressent soi-même.
Japonais夢中・手作り・推し
Trois mots pour parler de ceux qui ne peuvent pas s’empêcher de créer : 夢中 (muchū, absorbé, passionné), 手作り (tezukuri, fait main) et 推し (oshi, la personne ou le personnage que l’on soutient avec passion). L’article cite les créations des fans :
| Japonais | Anglais | Français |
|---|---|---|
| キャラ弁や推しのうちわ、コスプレの衣装から、オリジナルのアクセサリーまで。Kyaraben ya oshi no uchiwa, kosupure no ishō kara, orijinaru no akusesarī made. | From character bento and uchiwa fans for their oshi to cosplay costumes and original accessories | Des bentō en forme de personnages et des éventails uchiwa pour son oshi, des costumes de cosplay, jusqu’aux accessoires originaux. |
Structures : ［chose］に夢中だ = être passionné(e) par ［chose］ ; 夢中で＋verbe = faire quelque chose avec passion, en oubliant tout le reste. La particule に (ni) indique l’objet de la passion.
| Japonais | Anglais | Français |
|---|---|---|
| 弟は、ボードゲームに夢中だ。Otōto wa, bōdo gēmu ni muchū da. | My little brother is crazy about board games. | Mon petit frère est fou de jeux de société. |
| これは、手作りのケーキです。Kore wa, tezukuri no kēki desu. | This is a homemade cake. | C’est un gâteau fait maison. |
| 推しのうちわを、夢中で作った。Oshi no uchiwa o, muchū de tsukutta. | I got completely absorbed in making an uchiwa fan for my oshi. | J’ai fabriqué un éventail pour mon oshi, complètement absorbé(e). |
Anglaiscan’t help + -ing et be crazy about
Le titre anglais de l’article, People Who Can’t Help Making Things, utilise can’t help + verbe en -ing : « ne pas pouvoir s’empêcher de… ». Attention, ici help ne veut pas dire « aider ».
| Anglais | Sens | Exemple |
|---|---|---|
| can’t help + -ing | ne pas pouvoir s’empêcher de… | I can’t help laughing. Je ne peux pas m’empêcher de rire. |
| be crazy about ... | être fou / folle de…, adorer | She’s crazy about board games. Elle est folle de jeux de société. |
| Did you make that yourself? | C’est toi qui l’as fait ? | Wow, did you make that yourself? Waouh, c’est toi qui l’as fait ? |
- Toujours -ing après can’t help : I can’t help to make things. ✕ → I can’t help making things. ○ En français, on dit « s’empêcher de + infinitif » ; en anglais, pas de to.
- crazy about + nom ou -ing : l’article dit people who are crazy about playing games. C’est positif : on n’est pas « fou » au sens propre, on adore.
- yourself : dans Did you make that yourself?, yourself souligne « toi-même, de tes propres mains », comme 自分で (jibun de) en japonais.
Vocabulaire en trois langues
| Japonais | Anglais | Français |
|---|---|---|
| 作らずにいられないtsukurazu ni irarenai | can’t help making | ne pas pouvoir s’empêcher de créer |
| 作るtsukuru | to make | créer, fabriquer |
| 夢中muchū | absorbed, crazy about | absorbé, passionné |
| 手作りtezukuri | handmade, homemade | fait main, fait maison |
| 推しoshi | favorite (idol, character…) | son idole, son personnage préféré |
| 自分でjibun de | by oneself, yourself | soi-même |
| 思わずomowazu | without thinking | sans réfléchir, malgré soi |
| ボードゲームbōdo gēmu | board game | jeu de société |
Mini-dialogue
A remarque l’éventail que B a fabriqué. Le japonais est familier, entre amis.
| Japonais | Anglais | Français |
|---|---|---|
| A：それ、自分で作ったの？Sore, jibun de tsukutta no? | A: Did you make that yourself? | A : C’est toi qui l’as fait ? |
| B：うん。推しのうちわ。Un. Oshi no uchiwa. | B: Yeah. It’s an uchiwa fan for my oshi. | B : Oui. C’est un éventail pour mon oshi. |
| A：すごい！ 手作りに見えないよ。Sugoi! Tezukuri ni mienai yo. | A: Amazing! It doesn’t look handmade. | A : Génial ! On ne dirait pas du fait main. |
| B：作るのが好きで、作らずにいられないんだ。Tsukuru no ga suki de, tsukurazu ni irarenai n da. | B: I love making things. I just can’t help it. | B : J’adore fabriquer des choses, je ne peux pas m’en empêcher. |
| A：ほんとに夢中なんだね。Honto ni muchū nan da ne. | A: You’re really crazy about it, aren’t you? | A : Tu es vraiment passionné(e), dis donc ! |
- 〜の？ (no?) = question familière, avec une intonation montante.
- 〜んだ (n da) = donne une explication, comme « c’est que… ».
- I just can’t help it. = « Je ne peux pas m’en empêcher », « c’est plus fort que moi ».
Vérifiez vos acquis
JaponaisQ1. Combien de mores compte 作らず (tsukurazu) ?
A. 4 (tsu-ku-ra-zu) B. 2 (tsuku-razu) C. 3 (tsu-ku-razu)
Voir la réponse
A. つ・く・ら・ず : tsu s’écrit avec trois lettres en rōmaji, mais ne compte que pour une more.
JaponaisQ2. Quelle est la forme correcte de する (suru) ?
A. せずにいられない sezu ni irarenai B. しずにいられない shizu ni irarenai C. さずにいられない sazu ni irarenai
Voir la réponse
A. する est l’exception : elle devient せず, puis せずにいられない.
AnglaisQ3. Choisissez la bonne forme.
I can’t help (to make / making) things.
Voir la réponse
making. Après can’t help, le verbe prend la forme en -ing.
AnglaisQ4. Complétez.
She’s crazy ___ board games.
Voir la réponse
about. be crazy about ... = être fou / folle de…
Répondez en japonais et en anglais : qu’est-ce que vous ne pouvez pas vous empêcher de faire ?
- En japonais, dites ce que vous ne pouvez pas vous empêcher de faire : ［forme en ない sans ない］ずにいられない。 (… zu ni irarenai.)
- Dites la même chose en anglais : I can’t help + -ing ...
- Ajoutez dans chaque langue ce qui vous passionne, avec 〜に夢中です et I’m crazy about ... Dites-le d’abord en lisant, puis sans regarder.
Exemple de réponse (adaptez-le à votre situation)
| Japonais | Anglais | Français |
|---|---|---|
| 旅行に行くと、写真を撮らずにいられない。Ryokō ni iku to, shashin o torazu ni irarenai. | When I travel, I can’t help taking photos. | Quand je voyage, je ne peux pas m’empêcher de prendre des photos. |
| 今は、料理に夢中です。Ima wa, ryōri ni muchū desu. | Right now, I’m crazy about cooking. | En ce moment, je suis passionné(e) de cuisine. |
Bilan : savez-vous dire 作らず en 4 mores régulières ? Pouvez-vous former 〜ずにいられない à partir de la forme en ない, et dire la même chose en anglais avec can’t help + -ing et en français avec « ne pas pouvoir s’empêcher de » ?
De l’envie de créer au vrai Japon
Des petites boîtes d’Oink Games aux 16 cartes de Love Letter, jusqu’à Bomb Busters, élu jeu de l’année en Allemagne en 2025 : l’envie de créer a fait le tour du monde. Chaque mois, Hiragana Times vous apporte le vrai Japon, en japonais et en anglais côte à côte.
